Gleðilegt ár

Kæru skokkarar nær og fjær. 

Takk fyrir hlaupaárið sem er nýliðið og megi árið sem er nýbyrjað verða okkur enn betra hlaupaár. 

Við höfum staðið okkur frábærlega og spurning hvort hægt sé að toppa það?  Jú, það er allt hægt.  Ég veit ekki hvort við eigum nokkuð að vera að tína til eitthvað sem gerst hefur á liðnu ár sem er mikilvægara en annað.  Auðvitað standa keppnishlaupin upp úr, en hið daglega amstur er jafn mikilvægt, því hvernig gengi þetta ef maður færi ekki út reglulega?   Það sást nú í Gamlárshlaupinu hvað við erum öflug, ég held það hafi verið hátt í 40 Eyrarskokkarar með þar.

Mig langar til að deila með ykkur færslu Deans Karnazes sem finna má á síðu Runner's World.  Svo ég leyfi mér að koma hér með örlítinn úrdrátt, þá hvetur hann okkur hlauparana til að finna eigin takt, einbeita okkur að settum markmiðum, mistakast með glæsibrag ef því er að skipta, gefa okkur tíma til að skreppa út að skokka hversu annríkt sem maður á annars, og já, bara halda áfram að kanna nýjar hlaupaslóðir :)

Áramótahlaupakveðja,

Fríða